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咳嗽止咳的食疗方法 八款止咳化痰食疗偏方
2022-05-15

咳嗽止咳的食疗方法

一到冬季,流感是常袭来,想咳嗽以及哮喘是少不了的,那么针对久咳不止的情况,如何通过饮食食疗方法来解决呢?

1玉米须+橘皮

这道食疗方式比较简单就可以弄出来的,那就是去弄些玉米须以及橘皮,适量就可以!然后加入适量的水进入煎煮,每天要服用两次,效果最好。这样的食疗可以止咳并且保持消除痰,治疗风寒类的咳嗽是有功效的!

2冰糖+雪梨

相信这种食疗是经常被大家使用的吧,咳嗽就吃冰糖炖雪梨,估计很多人都知道怎么做吧?当然如果不知道,今日再给大家讲下:把新鲜的梨去皮并且切掉核,加入适量冰糖在炖罐里面去炖或者蒸软点雪梨即可服用了,绝对是止咳的好选择!

3萝卜+猪肺

这道食疗又是怎么做的呢?新鲜萝卜一个,猪肺500克,杏仁少许。加水和所有的材料一起煮60分钟,然后吃里面的肉以及喝汤,这样能够起到清热化痰以及止咳的功效,特别是长时间咳嗽不止的人群,非常适宜。

4花生+沙参

材料:花生少许,白果、百合以及沙参少许,冰糖适量。取水加入上述的食材进行煎煮,然后放入冰糖,直到冰糖融化即可。每天喝上一次能够帮助你清肺化痰以及止咳的奇效,如果是气短咽干的话,也是可以服用的!

5豆腐+糖

豆腐一斤,红糖以及白糖各少许。先将块状的豆腐从中间挖出一个空隙出来,然后将红糖以及白糖放进去,放入碗中隔水进行煮半个小时左右就可以,一次把其吃完,连续吃上四次。对清热、止咳、清痰都是非常不错的!

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