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养颜改变你的习惯

要保持充满活力的肌肤一定要吃早餐　　有许多年轻的女性常以早上没有时间或减肥的理由而不吃早餐。许多人已对此习以为常，但对一位聪明的职业妇女来说，这是十分错误的想法。　　因为不吃早餐，早上的工作便没有精神去做。为了要有充沛的

吃水果吃出美白肌肤来养颜食谱

　　吃什么水果可以美白？水果是人们摄入营养元素很重要的食物之一，水果的好处不少，对应的营养价值也不尽相同，那么哪一些水果有助于女性美白呢？下面让小编一一为你解答。　　1、柠檬　　绝对可以说美容是天然的美容佳品，一直以来很

养出秋日水润美唇护肤技巧

”唇部”去角质　　专家说唇部的皮肤厚度只有脸部的三分之一，是不是唇部就不用去死皮了呢？错，适当的去角质可以加速去除唇部老皮。可以使用最好用专去角质的唇膏，或者用热毛巾热敷唇部让角质软化，用超软毛的牙刷轻轻刷去死皮，动作一

怎么选择适合自己的养生茶养颜食谱

　　绿茶　　先说绿茶，绿茶是我们平时饮用最多的一种茶，它的功效有很多，比如抗氧化。绿茶一直深受广大女性喜爱，是因为它能够有效地抗氧化，清除自由基，延缓衰老。同时绿茶还可以瘦身，主要源于其茶叶里的咖啡因和茶碱可以有效减少脂

5个祛斑小妙招淡化晒斑雀斑痘印护肤DIY

　　祛斑小妙招一：番茄美白　　做法：蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

中药祛斑偏方快速祛除顽固斑点问题肌肤

　　中药祛斑是我们中华民族特有的祛斑方法。是指在中医的理论指导下，利用中药来调理人体的五脏六腑，并且平衡营养，从而达到美白祛斑的目的。　　中药祛斑秘方1：冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服

泡沫洁面乳更干净？洗脸4误区让你毁容护肤DIY

　　误区一：泡沫洁面更干净　　泡沫丰富，轻盈舒适，不但可以舒缓肌肤，调节疲劳，而且还可以放松心情，提高情绪，的确是一种不错的洁面选择。但是泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，

蜂蜜还能用来洗脸蜂蜜功效盘点护肤DIY

　　蜂蜜美容功效　　功效一：滋润皮肤　　蜂蜜的美容功效最强的就是滋润效果，它不仅能防止皮肤表面的水分流失，还能吸收空气中的水分，可以说是一种很有效的保湿补水成分，同时它还能在皮肤上形成保护膜，起到隔离和滋养的效果，让干燥

保湿补水五部曲把干纹“润”掉

当代OL普遍压力大，处于亚健康状态，”内分泌失调”，肌肤缺水，黯淡无光，容易出现干纹、皱纹。想要改善肤质，提升肌肤吸水和保水的能力吗？快来看看保湿补水3部曲，将你的干纹“润”除！“无龄感”水润我们都知道，皮肤细胞的水分含

还肌肤以“清白”

越来越多的人都已经知道，皮肤只能呵护而不能伤害，而化妆品却是伤害皮肤的代名词。但在生活中又离不开化妆品，怎么办？没有更好的办法，只有认真地卸妆、清洁，因为“卸下来”比“涂上去”更重要。　　洁肤有很多讲究，并不是随随便便一

食物的“酸碱性”会影响体态和皮肤健美养颜食谱

　　我们所吃的食物有“酸性”和“性”之分。、鱼、虾、、、白面、等均为“酸性”食物。另一类为“碱性”食物，如青菜、、、、、、等。食物的“酸碱性”会影响体态和皮肤健美。　　少数女性不仅皮肤粗糙，还有雀斑沉着，很多人认为这是体

让孩子学会跑步中的自我保护

　有的大人在孩子跑步时，总有一种提心吊胆的感觉，生怕孩子跑步时会跌倒或跌伤，因此，只要看见孩子在跑，就立刻喊：“别跑！小心跌倒！”之类的话语。这时，孩子总是很不情愿地停止跑步，或者反而违反大人的意愿，跑得更快。这是由于

橄榄油护肤的方法与功效护肤DIY

　　现如今，橄榄油美容护肤已经成为美眉们肌肤护理的时尚选择了，没错，橄榄油有着纯天然的美容功效，其滋润护理肌肤的功效相当强，美眉们若是肌肤干燥粗糙、暗淡无光泽、褶皱没有弹性，都可以让橄榄油来帮你。今日，小编就为各位美眉们

春天的护肤秘籍

人的皮肤随着四季的周而复始发生各种微妙的改变，从而能够很好地适应各个季节气候的变化。春天应该怎样护肤呢？春天，皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。由于温度和湿度都很适宜，这个季节的皮肤是非常美丽的，显得更

哪些时候需要肌肤保湿

　　想要随时随地护肤，随时随地滋润肌肤，最简单有效的武器是什么？ —就是化妆水喷雾！小小一瓶，用途多多，解决你的肌肤困扰，让你时刻拥有如清晨朝露的水润肌肤。　　1干燥紧绷时　　办公室的空调似乎马力异常强劲，在这样封闭闷热

爽肤水的正确用法 99%的妹纸都不懂护肤DIY

　　一瓶爽肤水你能用过多久？怎样使用呢？绝大多数的美眉们都是在洗脸之后，将爽肤水直接涂抹在皮肤上，实际上，大多数的妹子都不了解爽肤水的正确用法，洗脸后，将爽肤水直接涂抹在皮肤上，看似一整个流程下来，为皮肤补充了水分，其实

怎么用牛奶洗脸对皮肤好牛奶洗脸有哪些事情要注意

大家都知道喝牛奶可以让人们身体更加的健康，牛奶几乎是家家户户每天都要喝的，牛奶是一种天然的滋补营养品，大人小孩都可以喝牛奶来补充身体所需要的营养，牛奶不仅仅可以喝，还可以用来洗脸美容护肤哦，而且过期的牛奶也可以用来洗脸护

隆鼻手术怎么样术后要注意这些护理事项

鼻子具有非常重要的作用，拥有挺拔俏丽的鼻梁，可以让面部轮廓更有立体感，然而东方人的鼻子比较低平，甚至存在塌鼻梁、圆头鼻、短鼻等问题，于是隆鼻手术开始流行起来。为了保证隆鼻效果，术后的护理也非常重要，小编提醒受术者要注意这

女人如何利用经期丰胸

每个女人都希望有一个挺拔的双峰，所以整个看起来会很性感，但是有些女性因为遗传和后天的营养因素，她们的胸部发育比正常人小很多，看起来很自卑。事实上，每个人都掌握了月经丰胸的黄金时期仍然可以使胸部变得挺拔，让我们告诉你如何

botox注射除皱恢复肌肤弹性

对于是否步入大龄，起皱纹就是最好的证明，如今大龄女性不仅愁嫁，困扰她们的还是慢慢老化的肌肤。老化的角质层代谢不平衡，会使肤色暗沉，肤纹粗糙，而皮下脂肪萎缩，真皮层的胶原蛋白及弹性纤维减少，将使皮肤的弹性变差，松弛而易受重

体内有毒素有什么症状,身体有毒素的表现

每个人的体内都有毒素，我们可以根据身体的症状表现，判断体内的毒素藏在哪里。然后再想办法彻底的清除他们。那么各个器官暗藏毒素的时候有哪些表现呢？心脏暗藏毒素的表现舌头溃疡中医认为舌头和心脏的联系最紧密，所以舌头溃疡时可能是

太累了别敷面膜

年关将至，所有人都忙得团团转。几天加班熬夜下来，眼圈黑了，眼袋出来了，皮肤变得干燥不堪。真是越没时间，皮肤越捣乱啊!伊美尔诊所皮肤美疗中心副主任医师赵燕玲告诉记者，很多女性认为，辛苦了一整天，晚上临睡前无论如何也要敷张面

洗眉的危害,洗眉有什么伤害,洗眉毛有什么危害

很多人对自己眉毛不满意，会选择像纹眉这样的方式来改善眉形，但是做完之后没有达到理想的效果，于是又通过洗眉来挽救，那洗眉会有危害吗？轻微红肿洗眉之后眉毛部位可能会出现短暂的轻微红肿现象，一般会自行消失，可以不必特别做处理，

霆锋柏芝携手尽秀情侣装完美塑身美体

　　近日张柏芝谢霆锋携手出席活动，都身着小皮衣很搭调，大秀情侣装。席间张柏芝谢霆锋称小儿子Quintus已经变成18磅的小肥仔。张柏芝身着红色小皮衣看起来瘦了不少。

秋季自制补水保湿面膜

　　牛奶蜂蜜面膜　　一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。　　苹果面膜　　苹果去皮切块，捣成泥状，再加适量鲜牛奶后敷

北京市“一老一小”医保已惠及2.3万人护肤DIY

郭新萍老人压根儿也没想到，自己一辈子没工作，也能享受到看病报销的待遇。去年10月12日，郭新萍老人在去菜市场买菜的路上突然感到头晕，摔倒在路边。过往的路人将她送进附近的煤炭医院，住了一个多月院终于康复了。以往，郭新萍老人

腹部--脂肪抽吸术

不论男女，腹壁松垂或脂肪堆积过多，都会给其生活带来不便，失去人体正常的曲线美。虽然通过体育锻炼可以增强肌肉的张力，但已经松垂的皮肤，却只能通过手术可得到矫正。　　手术的是应征主要是：局限性腹部脂肪过多症，腹壁松弛；腹壁妊

第一个着陆汶川战士：灾民面向直升机跪下护肤DIY

魏建红看到了毕生难忘的一幕：一群男女老少，头缠绷带，“扑通”跪在地上，嘴里喃喃不停。走出学校，温家宝对干部群众说，学校倒了，许多孩子遇难，我的心情和大家一样沉重…5月14日，第一架来自成都军区某陆航团的直升机，穿破阻隔了

葡萄酒可以保湿吗

　　葡萄酒可以保湿吗？葡萄酒能保湿。葡萄酒具有强效的保湿效果，能够使干燥的皮肤变得滋润亮泽，它所具有的收缩作用也能够使皮肤更加洁净。敏感性肌肤要在使用前进行测试。　　DIY葡萄酒补水保湿面膜　　材料：白葡萄酒+蜂蜜　　制

正确敷面膜让护肤事半功倍护肤DIY

冬季护肤如何敷保湿面膜，相信大家都是经常操作的。但是你是否考虑过，你的护肤步骤是否正确呢？和编辑一起看，春季该如何使用保湿面，该如何做足护肤步骤吧!使用面膜前step1 使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料

专家：肉毒除皱药物会致人死亡护肤DIY

肉毒杆菌素因为可以有效减少面部皱纹而被应用于除皱手术中，不过美国食品与药品管理局（fda）2月8日警告说，这种除皱特效药会引发一些使用者出现肉毒中毒症状，甚至导致一些儿童死亡。据美国媒体报道，除了用于除皱美容，肉毒杆菌素

营养师教您年后瘦身大法

过年总会吃吃喝喝，加上天气又冷得实在让人受不了，只想窝在被窝睡觉、看电视、不要出门、不要动，才几天，结果就是体重又上升了，怎么办才好？是大多数人的想法，越冷就越不想动，再加上过年放假，电视n台转来转去、吃的喝的样样不缺，

最有效击退黑眼圈、眼袋

眼睛是五官中最引人注目的焦点，也是整个脸部中最娇柔脆弱的部位，急需细心呵护。眼眶周围的皮肤是最薄的皮肤，其真皮层布满静脉血管，一旦血液、淋巴循环不好，皮肤颜色就会略呈紫蓝色。一、黑眼圈的发生原因黑眼圈是较常见的一种眼部问

海藻面膜的使用方法,敷海藻面膜的正确步骤,海藻面膜怎么敷到脸上

海藻面膜含有丰富的胶原蛋白，能补水锁水，但是需要自己调制，很多人不太清楚海藻面膜的使用步骤，本文主要是介绍敷海藻面膜的正确步骤。第一步：调海藻面膜放2-3勺海藻加4-5勺左右的热水，热水温度控制在60-70°C之间，这样

11种坏脸色 11种补救的中医秘方养颜食谱

　　1、脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。　　2、前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的

涂隔离霜前要涂什么涂隔离霜后要涂什么

隔离霜可以说是一件日常出行的必备物品，它的本质就是防晒剂，但比普通防晒霜的质地要更加轻薄，在化妆时，它也是不可缺少的化妆品伴侣之一，那么涂隔离霜前都要涂些什么呢？涂隔离霜前要涂洗面奶在涂隔离霜前，一定要先用洗面奶，洗面奶

护肤要忌口，“害肤”食品大盘点养颜食谱

　　工作繁忙压力大，生活节奏紧张，往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法，例如，有的吃就多吃，没的吃，囫囵吞枣也能凑合一顿。　　恶习一：方便面代替早餐　　经常食用方便面替代早餐，对人体健康和发育都是很不利的。因

西方白领透支金钱我国白领透支健康

肥胖是病肥胖短命——西方白领透支金钱我国白领透支健康　　一些肥胖患者，尤其是中年白领男性，自认为胖是发福，是年岁到了，胖一点没什么，不必大惊小怪，又没灾没病的，其实错了。1997年，世界卫生组织专家一致提出，肥胖是继

肾上腺肿瘤介入术获成功

患者杨小荣来到武汉同济医院做肾上腺肿瘤介入术术后复查，ct显示肾上腺肿瘤正在逐步坏死，其10年来居高不下的血压、血钾指标已如正常人。杨小荣患有顽固性的高血压，长期服药也无法控制。今年初，杨小荣感到双腿无力行走，左眼视力明

干燥肌肤有哪些护理误区

　　你的肌肤干燥吗？你是否常常面对脱皮等面部肌肤问题呢？面对自己的干燥肌肤你是不是常常很无奈呢？为什么自己的保湿总是没有什么效果呢？对于干燥肌肤护理，你是否犯了常见错误呢？　　1、内分泌失调及上火　　睡眠不足、生活作息不

直击下巴长痘痘的原因消除顽固痘肌问题肌肤

　　下巴长痘痘很烦人，但在你一味的想方设法去解决它的时候，你有从它的根源去出发吗？到底是什么原因导致下巴长痘你又知道多少呢？现在就跟小编一起来认识长痘的原因吧! 【更多美容护肤方法，请点击】　　内分泌紊乱　　“好朋友”造

7个做法很伤皮肤你中招了吗护肤DIY

　　俗话说“人老先老皮，车烂先烂底”，皮肤健康需细心呵护。以下这些做法很伤皮肤，你们都中招了吗？　　1.冬季不涂防晒霜。依据波长，到达地面的紫外线被划分为UVA和UVB。UVB易导致皮肤晒伤，在夏季更强。UVA全年基本保

如何延缓衰老过程?护肤DIY

俗话说：“女人隐瞒年龄，男人隐瞒婚姻。”那么，怎么让衰老过程变得缓慢，让自己的年龄成为永远的秘密呢？　　看现在很多活跃在荧屏前的常青树明星，好像永远都不会老一样，难道他们也懂古装小说里所盛传的“易容术”不成？据空军总医院

怎么洗脸可以祛皱抗衰老护肤DIY

　　洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别，主要是第一小步有差别。按照下图手法洗脸可以起到预防和延缓衰老的作用。　　推荐：冬季如何护肤皮肤水嫩细腻　　1、（无泡沫的洗面奶）：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五

日本女人是如何护肤？护肤DIY

　　1、一定要拥有的美丽意识其实日本的大部分女生都很自信的。很多人就是缺乏了这种自信和意识。其实即使买了上万元保养品，有些人却只是边看电视边随便地快速10秒钟涂抹完毕。日本的美容达人佐伯老师指出：“只是单纯把化妆品涂在肌

自制去黑头面膜赶走烦人小黑头护肤DIY

　　黑头是无暇肌肤的头号天敌，看似小小的却没很难消除，可谓是让很多爱美MM们操碎了心。所以，今天就为大家带来去黑头最有效的方法，那就是自制面膜，天然配方绝不用担心伤害肌肤，简单又省钱，最重要的是去黑头效果明显。随小编一起

夏季保湿有大宝就够了大宝水凝保湿柔肤水评测

　　产品介绍：补充水分，软化肌肤角质层，帮助后续护肤品更好吸收；含多种矿物精华和高保水植物成份，清爽型配方，净化肌肤。　　一款优质的产品除了注重它的实际功效外，其外观质地也是重要关注点，外观设计好的产品可以在众多产品中脱

今日儿童明日的世界领导者

　　2004年3月在香港举行的“世界幼儿教育联合会——香港分会第六届国际研讨会”上，leah adams博士作了题为《文化的观点：今日的儿童，明日的世界领导者》的报告，对未来世界的发展趋势、未来世界人才的发展方向，以及今

学10女星美白私招护肤技巧

　　1.纱质碎花连衣裙：具有异域风情的碎花纱质连衣裙，应季清单中必不可少。　　2.经典细条纹：细细的条纹和红、蓝星条旗两色搭配的样式都是今年条纹的新面貌。　　3.奢华刺绣包：奢华并非局限在皮草和复杂的装饰上，独特的刺绣和

风靡全球的"W"洗脸法八大Q&A护肤技巧

　　你听说过“W”洗脸法吗？在任何护肤步骤中，清洁永远都是排在首位，因此衍生出很多的洗脸方法，而“W”洗脸法就是这样应运而生的。　　脏污藏在肌肤纹路深处，堵塞毛孔的灰尘油脂，会成为保养品通往肌肤的大障碍，内部的毒素排不出

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